からだココロゆるまる知恵袋

Dicas para relaxar a mente e o corpo cansados pelo estresse e pela correria. Apresentamos ideias para recuperar um estilo de vida autêntico.

Episódios recentes

Mostrar mais

Jul 19, 2025

信じてくれる人がいるという大切さ

11 mins

Jul 10, 2025

ヨガニードラで知った「休むことは、回復する力」

10 mins

Jul 3, 2025

育児とヨガが教えてくれること

9 mins

Jun 26, 2025

心が動く瞬間を日常に〜感じることからわたしが始まる〜

11 mins

Jun 19, 2025

ワクワクなお知らせ📣

13 mins