Schlanke Gedanken - Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit Essen schließen

Descubra como superar a compulsão alimentar e os ataques de fome. Encontre paz com a comida e aprenda a lidar com a alimentação emocional – para uma sensação de vida melhor.

Episódios recentes

Mostrar mais

Jan 10, 2025

132. Manchmal esse ich einfach nur, um beschäftigt zu sein

10 mins

Jan 7, 2025

131. Neues Jahr, neues Glück: Wie du 2025 deine Beziehung zum Essen veränderst

22 mins

Dec 27, 2024

130. Vorsätze, die bleiben: So setzt du dir Ziele, die wirklich zu dir passen

24 mins

Dec 17, 2024

129. Coaching ohne falsche Versprechen: Was geht – und was nicht

23 mins

Dec 3, 2024

127. Genuss ohne Reue – Endlich wieder Essen genießen

21 mins