У тебя есть ты

Sente solidão ou ansiedade? Vamos discutir problemas comuns, como estresse e crises de pânico, e nos apoiar em tempos difíceis. Junte-se a nós!

Episódios recentes

Feb 9, 2024

Я неидеальный человек. Как полюбить свое одиночество?

S1 E11 • 9 mins

Jan 25, 2024

О том, что страшно

S1 E10 • 8 mins

Dec 30, 2023

Итоги года. Подводить или нет?

S1 E9 • 8 mins

Dec 26, 2023

Я не понимаю, что чувствую. Как понимать свои эмоции и начать чувствовать?

S1 E8 • 16 mins

Dec 19, 2023

Эпизод-болталка с Ксюшей. Как делать дела, если тебе плохо?

S1 E7 • 19 mins