Level Up

Descubra um podcast cativante que explora o treinamento, a nutrição e a recuperação para ajudá-lo a melhorar seu bem-estar e seu desempenho físico.

Episódios recentes

Feb 6, 2024

#49 Hyrox, une énième mode Fitness ?

79 mins

Jan 10, 2024

#48 Comment devenir le papy le plus fit de ta salle ?

37 mins

Nov 19, 2023

#47 Défi Hyrox à 1 bras et gestion de la blessure

52 mins

Aug 21, 2023

#46 Le fantasme d'être un athlète à la fois fort et endurant.

30 mins

Aug 7, 2023

#45 L'astuce de récupération la plus sous-cotée....

26 mins