8 Perc Tudatosság

Descubra como encontrar tranquilidade na vida cotidiana! Aprenda a gerenciar suas emoções e conheça melhor a si mesmo em 8 minutos!

Episódios recentes

Apr 19, 2021

A hála ereje | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek

8 mins

Apr 11, 2021

Pozitív önmegerősítések | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek

8 mins

Mar 25, 2021

Vizualizációs technika | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek

8 mins

Mar 17, 2021

Test térképezés | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek

9 mins

Mar 9, 2021

Fókusz a légzésen | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek

8 mins