Елена Джайн (Elena Jain)

Аюрведа, Йога и Медитация

Descubra práticas que o ajudarão a alcançar harmonia e saúde. O podcast oferece dicas sobre nutrição, meditação e rituais para mulheres.

Listen on Apple Podcasts

5 Практических способов борьбы с вредными привычками

23 mins • Jan 9, 2025

Episódios recentes

Jan 9, 2025

5 Практических способов борьбы с вредными привычками

23 mins

Dec 26, 2024

3 ритуала для энергии и гармонии перед Новым Годом

6 mins

Dec 23, 2024

Как правильно практиковать Шавасану: теория и управляемая практика

21 mins

Dec 20, 2024

Мифы об Аюрведе: Вегетарианская диета не полноценна

16 mins

Dec 11, 2024

Как адаптировать йогу и аюрведическое питание под свой ритм жизни

17 mins