hannah.somers-gb

The FIT MUM Podcast

Junte-se a uma mãe solteira enquanto ela compartilha histórias relacionadas e dicas práticas sobre como equilibrar a forma física e a maternidade. Descubra como se sentir empoderada e confiante!

Listen on Apple Podcasts

Ep 58. Enjoying Your Life and Losing Weight - you get to do both!

18 mins • Feb 7, 2025

Episódios recentes

Feb 7, 2025

Ep 58. Enjoying Your Life and Losing Weight - you get to do both!

18 mins

Jan 31, 2025

Ep 57. Jan Q+A - Emotional eating, staying consistent with food, training intensity, eating under your calorie target...

18 mins

Jan 28, 2025

Ep 56. How you are going to ACHIEVE your fitness goals + dream body as mum

11 mins

Dec 6, 2024

Ep 55. Progress update + Why I got a coach

23 mins

Nov 22, 2024

Ep 54. What compromises are you willing to make?

16 mins

Idioma
Inglês
País
Reino Unido
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.