Um espaço ideal para quem tem mais de 40 anos e deseja otimizar seu bem-estar. Aprenda a melhorar sua saúde com dicas sobre nutrição, exercício e hábitos saudáveis.
Los 3 errores que cometen los hombres de 40+ cuando intentan ponerse en forma (y cómo evitarlo) ❌
8 mins • Feb 20, 2025
Charts
- 137Decreased by 39
- 146Decreased by 31
- 84Decreased by 1
Episódios recentes

Feb 20, 2025
Los 3 errores que cometen los hombres de 40+ cuando intentan ponerse en forma (y cómo evitarlo) ❌
8 mins

Feb 4, 2025
Jesús cuenta su experiencia tras 6 meses en el programa de Entrenamiento y Nutrición Online para hombres +40 años
34 mins

Jan 31, 2025
🔥 Cómo Alejandro perdió 11 KG en 3 Meses a sus 45 Años – Así lo consiguió 💪
35 mins

Jan 30, 2025
🔥 ¡Estás entrenando MAL! 3 Errores que te hacen ganar MÁS grasa abdominal 🚫💥
11 mins

Jan 29, 2025
"Entrar al programa ha cambiado mi físico y la manera de alimentarme" Daniel
23 mins

Idioma
Espanhol
País
México
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.