ふじもとひさし💎繊細な人のサバイバルガイド

Guia de apoio para você, que é sensível. Vamos aprender dicas para resolver problemas de relacionamentos e autoestima com base na psicologia e na terapia cognitivo-comportamental.

Episódios recentes

Mostrar mais

Jan 24, 2025

HSPは絶対にやっちゃダメ！自尊心を崩壊させるNG習慣５選

28 mins

Dec 17, 2024

【HSP】敏感さは遺伝？環境？その驚くべき関係を科学的に解説

22 mins

Nov 11, 2024

【90%低減】HSPのための心配克服！2つの簡単テクニック

10 mins

Oct 11, 2024

【HSP】自己肯定感を爆上げ！繊細な自分を武器にする方法【心理学×自己受容】

12 mins

Sep 27, 2024

【HSP】共感しすぎて疲れる？イチローが教える！人間関係を楽にする秘訣

13 mins