Diese Übungs-Audiodateien von Dr. Chen Hsuancheng unterstützen Teilnehmer dabei, Selbstbewusstsein und Emotionsregulation in der Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie zu stärken.
正念認知療法08-和困難共處
28 mins • Nov 15, 2023
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Nov 15, 2023
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Sprache
Chinesisch
Land
Taiwan
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