Diese Übungs-Audiodateien von Dr. Chen Hsuancheng unterstützen Teilnehmer dabei, Selbstbewusstsein und Emotionsregulation in der Achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie zu stärken.
正念認知療法08-和困難共處
28 mins • Nov 15, 2023
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Nov 15, 2023
正念認知療法08-和困難共處
28 mins
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Nov 8, 2023
正念認知療法07-引導練習靜坐修習
40 mins
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Nov 1, 2023
正念認知療法06-回應式呼吸空間
5 mins
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Nov 1, 2023
正念認知療法05-三分鐘正念空間
5 mins
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Oct 31, 2023
正念認知療法04-站立伸展練習
35 mins
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Sprache
Chinesisch
Land
Taiwan
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