析心事務所

正念認知療法練習

Cette série d'enregistrements du Dr Chen Xuancheng aide les apprenants à améliorer leur conscience de soi et à mieux réguler leurs émotions dans la thérapie cognitivo-comportementale.

Listen on Apple Podcasts

正念認知療法08-和困難共處

28 mins • Nov 15, 2023

Charts

This show is not currently ranked in any charts.

Épisodes récents

Nov 15, 2023

正念認知療法08-和困難共處

28 mins

Nov 8, 2023

正念認知療法07-引導練習靜坐修習

40 mins

Nov 1, 2023

正念認知療法06-回應式呼吸空間

5 mins

Nov 1, 2023

正念認知療法05-三分鐘正念空間

5 mins

Oct 31, 2023

正念認知療法04-站立伸展練習

35 mins

Langue
Chinois
Pays
Taïwan