Sonja Hannus Health

UPLEVEL by Sonja Hannus

In diesem Podcast geht es um die Gesundheit von Frauen, das Hormongleichgewicht und das Wohlbefinden des Darms. Du findest Tipps, um die Lebensqualität und Energie zu verbessern.

Listen on Apple Podcasts

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

S1 E71 • 69 mins • Oct 29, 2025

Neueste Folgen

Oct 29, 2025

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

S1 E71 • 69 mins

Oct 22, 2025

70. Liikunta & hormonitoiminta – miten treenata silloin, kun tavoitteena on tasapainottaa hormonit?

39 mins

Oct 15, 2025

69. Raudanpuutos – miten se vaikuttaa hormonitoimintaan, kiertoon ja hedelmällisyyteen?

30 mins

Oct 8, 2025

68. Kun keho sanoo seis – oma kokemukseni ylikuormitustilasta ja palautumisesta

43 mins

Oct 1, 2025

67. Lean PCOS – kun keho oireilee, vaikka et täytä "klassisen PCOS:n" kriteerejä

20 mins

Sprache
Finnisch
Land
Finnland
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.