Sonja Hannus Health

UPLEVEL by Sonja Hannus

En este podcast se aborda la salud de las mujeres, el equilibrio hormonal y el bienestar intestinal. Encontrarás consejos para mejorar la calidad de vida y la energía.

Listen on Apple Podcasts

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

S1 E71 • 69 mins • Oct 29, 2025

Episodios recientes

Oct 29, 2025

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

S1 E71 • 69 mins

Oct 22, 2025

70. Liikunta & hormonitoiminta – miten treenata silloin, kun tavoitteena on tasapainottaa hormonit?

39 mins

Oct 15, 2025

69. Raudanpuutos – miten se vaikuttaa hormonitoimintaan, kiertoon ja hedelmällisyyteen?

30 mins

Oct 8, 2025

68. Kun keho sanoo seis – oma kokemukseni ylikuormitustilasta ja palautumisesta

43 mins

Oct 1, 2025

67. Lean PCOS – kun keho oireilee, vaikka et täytä "klassisen PCOS:n" kriteerejä

20 mins

Idioma
Finlandés
País
Finlandia
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.