Sonja Hannus Health

UPLEVEL by Sonja Hannus

Neste podcast, abordamos a saúde da mulher, o equilíbrio hormonal e o bem-estar intestinal. Você encontrará dicas para melhorar sua qualidade de vida e energia.

Listen on Apple Podcasts

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

S1 E71 • 69 mins • Oct 29, 2025

Episódios recentes

Oct 29, 2025

71. Hengitys – valjasta kehosi unohdettu supervoima käyttöön

S1 E71 • 69 mins

Oct 22, 2025

70. Liikunta & hormonitoiminta – miten treenata silloin, kun tavoitteena on tasapainottaa hormonit?

39 mins

Oct 15, 2025

69. Raudanpuutos – miten se vaikuttaa hormonitoimintaan, kiertoon ja hedelmällisyyteen?

30 mins

Oct 8, 2025

68. Kun keho sanoo seis – oma kokemukseni ylikuormitustilasta ja palautumisesta

43 mins

Oct 1, 2025

67. Lean PCOS – kun keho oireilee, vaikka et täytä "klassisen PCOS:n" kriteerejä

20 mins

Idioma
Finlandês
País
Finlândia
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.