Christian Spiewok

trail-rookies | It's your first time. Always.

Christian und Stefan, begeisterte Trailrunner, teilen ihre Erlebnisse und laden andere ein, ihre Geschichten zu erzählen. Für Einsteiger und erfahrene Läufer gleichermaßen spannend!

Listen on Apple Podcasts

S2E10 Der Herbst und der TRE stehen vor der Tür

60 mins • Oct 2, 2025

Neueste Folgen

Oct 2, 2025

S2E10 Der Herbst und der TRE stehen vor der Tür

60 mins

Sep 19, 2025

S2E9 - Spaziergang am Helvetia Backyard Blitz

91 mins

Sep 4, 2025

S2E8 - 100 Meilen für den guten Zweck und der 4QWUT

72 mins

Aug 22, 2025

S2E7 - Die Gisliflue und Du (Zurück aus der Sommerpause)

75 mins

Jun 25, 2025

S2E6 - Regeneration. Dein unterschätzter Teil des Trainings

85 mins

Sprache
Deutsch
Land
Deutschland
Kategorien
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.