Un podcast de psicología con Sara Hernández

Cuida de ti

Ein Podcast, der dir hilft, dein Selbstwertgefühl zu stärken und gesunde Grenzen zu setzen. Lerne, dich selbst an erste Stelle zu setzen und Vertrauen zu gewinnen mit Sara Hernández.

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Autoexigencia: cuando nunca es suficiente y los "debería" lo ocupan todo | Episodio 4

S1 E1 • 20 mins • Apr 3, 2025

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Spanisch
Land
Spanien
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