Janice Holtz und Jan Danowski

Fit. Satt. Gesund.

Erfahre, wie du Sport und gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst. Die Coaches Jan und Janice geben praktische Tipps für ein erfülltes Leben.

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Jeden Tag Kniebeugen – sind wir verrückt oder einfach nur schlau?

E96 • 33 mins • Jun 15, 2025

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