Janice Holtz und Jan Danowski

Fit. Satt. Gesund.

Découvrez comment intégrer le sport et une alimentation saine dans votre quotidien. Les coachs Jan et Janice donnent des conseils pratiques pour une vie épanouie.

Listen on Apple Podcasts

Jeden Tag Kniebeugen – sind wir verrückt oder einfach nur schlau?

E96 • 33 mins • Jun 15, 2025

Épisodes récents

Jun 15, 2025

Jeden Tag Kniebeugen – sind wir verrückt oder einfach nur schlau?

E96 • 33 mins

Jun 8, 2025

Snacken im Sommer: Was dein Körper wirklich braucht

E90 • 31 mins

Jun 1, 2025

CrossFit vs. HYROX – Wo liegt der Unterschied?

E89 • 26 mins

May 25, 2025

Körperbild: Warum so viele Frauen keinen Bikini tragen

E88 • 22 mins

May 18, 2025

Teure Elektrolyt-Drinks – Sinnvoll oder Geldverschwendung?

E87 • 35 mins

Langue
Allemand
Pays
Allemagne
Feed Host
Site web
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.