Start Monday

Начнем с понедельника

Jede Woche setzen wir uns neue Ziele und testen Ideen in der Praxis. Wir teilen Erfahrungen und diskutieren, was funktioniert hat und was nicht. Schließe dich uns an!

Listen on Apple Podcasts

Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру

S1 E148 • 68 mins • Oct 20, 2025

Neueste Folgen

Oct 20, 2025

Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру

S1 E148 • 68 mins

Oct 13, 2025

Осенняя хандра: как нейронаука помогает справиться с грустью и потерей мотивации

S1 E148 • 62 mins

Sep 29, 2025

Генетические тесты: что говорят наши гены про лишний вес, кофе и дофамин

S1 E147 • 59 mins

Sep 22, 2025

Тренировки и физическая активность: как перестать искать мотивацию, полюбить и адаптировать для себя

S1 E145 • 64 mins

Sep 15, 2025

Твои «базовые настройки». Что помогает держаться на плаву даже в стрессовый период

S1 E144 • 56 mins

Sprache
Russisch
Land
Russland
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.