Start Monday

Начнем с понедельника

Ogni settimana ci poniamo nuovi obiettivi e testiamo idee in azione. Condividiamo esperienze e discutiamo cosa ha funzionato e cosa no. Unisciti a noi!

Listen on Apple Podcasts

Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру

S1 E148 • 68 mins • Oct 20, 2025

Episodi recenti

Oct 20, 2025

Когда тебя не выбирают: как справиться со страхом отвержения и научиться доверять себе и миру

S1 E148 • 68 mins

Oct 13, 2025

Осенняя хандра: как нейронаука помогает справиться с грустью и потерей мотивации

S1 E148 • 62 mins

Sep 29, 2025

Генетические тесты: что говорят наши гены про лишний вес, кофе и дофамин

S1 E147 • 59 mins

Sep 22, 2025

Тренировки и физическая активность: как перестать искать мотивацию, полюбить и адаптировать для себя

S1 E145 • 64 mins

Sep 15, 2025

Твои «базовые настройки». Что помогает держаться на плаву даже в стрессовый период

S1 E144 • 56 mins

Lingua
Russo
Paese
Russia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.