Erkunde Techniken der Achtsamkeit, die das emotionale und mentale Wohlbefinden fördern. Lerne, im Moment zu leben und Stress effektiv zu bewältigen.
62- Tolerar el malestar: Crísis
S2 E62 • 10 mins • Sep 14, 2020
Charts
- 172Decreased by 34
- 78Increased by 16
- 199NEW
- 192Decreased by 6
Neueste Folgen

Sep 14, 2020
62- Tolerar el malestar: Crísis
S2 E62 • 10 mins

Sep 14, 2020
61- Paz y tranquilidad verbal
S2 E61 • 6 mins

Sep 14, 2020
60- Agradecimiento a mi cuerpo
S2 E60 • 9 mins

Sep 14, 2020
59- Respiración con pte atenta
S2 E59 • 5 mins

Sep 14, 2020
58-Regulando el miedo
S2 E58 • 5 mins

Sprache
Spanisch
Land
Kolumbien
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.