SAGA Fitness

The Blood Flow Restriction Podcast

Erforschen Sie die Vorteile der Blutflussrestriktion mit Experteneinblicken, Forschungsupdates und praktischen Ratschlägen von führenden Fachleuten in der Physiotherapie und Sportwissenschaft.

Listen on Apple Podcasts

How To Wear Your BFR Cuffs (And If You Should Wear Them Differently For Calf / Forearm Training)

E26 • 7 mins • Apr 15, 2024

Neueste Folgen

Apr 15, 2024

How To Wear Your BFR Cuffs (And If You Should Wear Them Differently For Calf / Forearm Training)

E26 • 7 mins

Oct 23, 2023

Rethinking the 30-15-15-15 Protocol (Blood Flow Restriction)

E25 • 9 mins

Sep 13, 2023

Benefits of Blood Flow Restriction Training If You're Over 50 Years Old

E24 • 22 mins

Jul 12, 2023

How to Grow Your Quads with BFR Training: Quad Hypertrophy Program

E23 • 22 mins

Jul 5, 2023

How to Grow Your Hamstrings with BFR Training: Hamstring Hypertrophy Program

E22 • 24 mins

Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.