Anne Elberse

Zelfzorg de Podcast

Fühlst du dich gestresst oder stehst du kurz vor einem Burnout? Dieser Podcast bietet praktische Tipps und Einblicke, um Ruhe und Selbstfürsorge in dein Leben zu fördern.

Listen on Apple Podcasts

#60 Samen in de stilte: waarom meditatie in een groep zo fijn is

14 mins • Nov 13, 2024

Neueste Folgen

Nov 13, 2024

#60 Samen in de stilte: waarom meditatie in een groep zo fijn is

14 mins

Oct 23, 2024

#59 Controle loslaten: het leven is geen project

24 mins

Oct 9, 2024

#58 Digitale detox: bewust afkicken van je telefoon voor meer rust en focus

23 mins

Sep 25, 2024

#57 Overprikkeld? Ontdek hoe externe en interne prikkels je stress beïnvloeden

19 mins

Sep 18, 2024

#56 Leer luisteren naar je lijf: onverwachte lichamelijke signalen van stress

22 mins

Sprache
Niederländisch
Land
Niederlande
Feed Host
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.