Anne Elberse

Zelfzorg de Podcast

Sente-se estressado ou está à beira de um burnout? Este podcast oferece dicas práticas e insights para promover a tranquilidade e o autocuidado em sua vida.

Listen on Apple Podcasts

#60 Samen in de stilte: waarom meditatie in een groep zo fijn is

14 mins • Nov 13, 2024

Episódios recentes

Nov 13, 2024

#60 Samen in de stilte: waarom meditatie in een groep zo fijn is

14 mins

Oct 23, 2024

#59 Controle loslaten: het leven is geen project

24 mins

Oct 9, 2024

#58 Digitale detox: bewust afkicken van je telefoon voor meer rust en focus

23 mins

Sep 25, 2024

#57 Overprikkeld? Ontdek hoe externe en interne prikkels je stress beïnvloeden

19 mins

Sep 18, 2024

#56 Leer luisteren naar je lijf: onverwachte lichamelijke signalen van stress

22 mins

Idioma
Holandês
País
Países Baixos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.