Anne Elberse

Zelfzorg de Podcast

¿Te sientes estresado o estás al borde de un burnout? Este podcast ofrece consejos prácticos y conocimientos para promover la tranquilidad y el autocuidado en tu vida.

Listen on Apple Podcasts

#60 Samen in de stilte: waarom meditatie in een groep zo fijn is

14 mins • Nov 13, 2024

Episodios recientes

Nov 13, 2024

#60 Samen in de stilte: waarom meditatie in een groep zo fijn is

14 mins

Oct 23, 2024

#59 Controle loslaten: het leven is geen project

24 mins

Oct 9, 2024

#58 Digitale detox: bewust afkicken van je telefoon voor meer rust en focus

23 mins

Sep 25, 2024

#57 Overprikkeld? Ontdek hoe externe en interne prikkels je stress beïnvloeden

19 mins

Sep 18, 2024

#56 Leer luisteren naar je lijf: onverwachte lichamelijke signalen van stress

22 mins

Idioma
Neerlandés
País
Países Bajos
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.