Martina Hager

Mindful Minutes - Dein Podcast für Meditation und Achtsamkeit im Alltag

Entdecke einfache Meditationen und Achtsamkeitstipps für deinen Alltag. Lass dich von Martina inspirieren, um mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

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Meditation Inneres Kind heilen // Lass los, was war und verbinde dich mit dem Teil von dir, der gesehen werden möchte

13 mins • Apr 11, 2025

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Mar 28, 2025

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Mar 14, 2025

Meditation für ein positives Körperbewusstsein // In nur wenigen Minuten zu mehr Körperbewusstsein, Selbstfürsorge und innerer Ruhe

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Feb 28, 2025

Abendmeditation zur Entspannung // in 5 Minuten vom Tag abschalten und zur Ruhe kommen

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Jan 31, 2025

Dankbarkeitsmeditation // in nur 5 Minuten den Fokus auf das Gute lenken und Leichtigkeit spüren

7 mins

Sprache
Deutsch
Land
Deutschland
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