runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
Schlüpfe in deine Laufschuhe und werde Teil einer inspirierenden Community! Erhalte wertvolle Tipps zu Training, Wettkampf und Ernährung von Expertin Susi Lehmann.
#189 Besser bergauf laufen: So werdet ihr stärker am Berg
E189 • 41 mins • Jun 13, 2025
Charts
- 175Decreased by 6
- 155Increased by 21
- 38Decreased by 3
- 4Decreased by 3
- 67Increased by 81
Neueste Folgen

Jun 13, 2025
#189 Besser bergauf laufen: So werdet ihr stärker am Berg
E189 • 41 mins

Jun 6, 2025
#188 Misserfolge meistern: Die besten Strategien nach dem Wettkampf
E188 • 41 mins

May 30, 2025
#187 Wie du alle überholst: Mit negativen Splits zur persönlichen Bestzeit
E187 • 47 mins

May 23, 2025
#186 Mein erster Solo-Hyrox: Wall Ball Trauma & Sled Pull Skills
E186 • 59 mins

May 20, 2025
04 KRAFT SPEZIAL: Alles, was du über Hybridtraining wissen musst
E4 • 65 mins

Sprache
Deutsch
Land
Deutschland
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.