דיאלוג פנימי

In diesem Podcast geht es um Techniken zur Verbesserung unseres Lebens durch den inneren Dialog, Achtsamkeit, Meditation und positive Gewohnheiten.

Neueste Folgen

Mehr anzeigen

Jan 2, 2025

21: תרגול נוכחות לבוקר טוב

S1 E21 • 10 mins

Dec 23, 2024

20: איך הבוקר שלי נפתח? רוטינת בוקר

S1 E20 • 14 mins

Nov 27, 2024

19: חמש דקות של נשימת הרגעה

S1 E19 • 7 mins

Nov 13, 2024

18: אני לא החרדה, העצב, הפחד - שחרור ההזדהות

S1 E18 • 23 mins

Oct 17, 2024

17: שש פעולות להפחתת סטרס

S1 E17 • 7 mins