In this podcast, we will explore techniques to improve our lives by changing our internal dialogue, practical tools, and in-depth knowledge about mindfulness, meditation, and positive habits.
21: תרגול נוכחות לבוקר טוב
S1 E21 • 10 mins • Jan 2, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Recent Episodes
Jan 2, 2025
21: תרגול נוכחות לבוקר טוב
S1 E21 • 10 mins
Dec 23, 2024
20: איך הבוקר שלי נפתח? רוטינת בוקר
S1 E20 • 14 mins
Nov 27, 2024
19: חמש דקות של נשימת הרגעה
S1 E19 • 7 mins
Nov 13, 2024
18: אני לא החרדה, העצב, הפחד - שחרור ההזדהות
S1 E18 • 23 mins
Oct 17, 2024
17: שש פעולות להפחתת סטרס
S1 E17 • 7 mins
Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Website
Feed