Родила и поняла

Der Podcast mit Nastja und Wika beleuchtet, wie die Mutterschaft das Leben beeinflusst, wobei der Schwerpunkt auf dem Gleichgewicht zwischen Arbeit, Beziehungen und persönlichen Interessen liegt.

Neueste Folgen

Jan 9, 2024

#17. Аудиотренировка #Sektamama на дыхание, работу с глубокими мышцами кора и прессом.

E17 • 22 mins

Dec 29, 2023

«Как тут не поверишь в чудеса?» Слушаем ваши новогодние истории.

13 mins

Dec 27, 2023

#16. «Что делать-то с этими деньгами?» Анастасия Веселко о финансовой грамотности в материнстве.

E16 • 28 mins

Dec 4, 2023

#15. «Заблуждение многолетней давности может сделать хуже». Доказательный подход в ЗОЖ и в материнстве.

E15 • 27 mins

Oct 31, 2023

#14.«Этой проблеме уделяется мало внимания». Акушер-гинеколог клиник DocMed о восстановлении после родов.

E14 • 32 mins