Родила и поняла

Le podcast avec Nastya et Vika explore comment la maternité influence la vie, en mettant l'accent sur l'équilibre entre le travail, les relations et les passions personnelles.

Épisodes récents

Jan 9, 2024

#17. Аудиотренировка #Sektamama на дыхание, работу с глубокими мышцами кора и прессом.

E17 • 22 mins

Dec 29, 2023

«Как тут не поверишь в чудеса?» Слушаем ваши новогодние истории.

13 mins

Dec 27, 2023

#16. «Что делать-то с этими деньгами?» Анастасия Веселко о финансовой грамотности в материнстве.

E16 • 28 mins

Dec 4, 2023

#15. «Заблуждение многолетней давности может сделать хуже». Доказательный подход в ЗОЖ и в материнстве.

E15 • 27 mins

Oct 31, 2023

#14.«Этой проблеме уделяется мало внимания». Акушер-гинеколог клиник DocMed о восстановлении после родов.

E14 • 32 mins