Sara Bonacini

Cibo, mente e anima

Descubre cómo mejorar tu relación con la comida y el cuerpo a través de reflexiones y herramientas prácticas. Cada episodio ofrece ideas para el bienestar y el crecimiento personal.

Listen on Apple Podcasts

Come gestire i pensieri negativi sul cibo

12 mins • Oct 24, 2025

Episodios recientes

Oct 24, 2025

Come gestire i pensieri negativi sul cibo

12 mins

Oct 10, 2025

Come smettere di farti schifo quando ti guardi allo specchio

11 mins

Sep 26, 2025

Come trovare la motivazione a uscire dalle abbuffate

10 mins

Sep 12, 2025

Le bugie delle diete-Il mito del metabolismo lento

12 mins

Aug 29, 2025

Le bugie delle diete - Perché “essere perfetta” durante la settimana non funziona

12 mins

Idioma
Italiano
País
Italia
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.