Urszula Rudzka-Stankiewicz | Odetchnij.pl

Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku

El programa te ayudará a encontrar maneras de relajarte y regenerarte de manera efectiva. Descubre ideas que mejorarán la calidad de tu vida y te darán energía para el día a día.

Listen on Apple Podcasts

ODETCHNIJ 013 - Jak wspierać bliskich w trudnych chwilach - bez presji i rad

14 mins • May 9, 2025

Episodios recientes

May 9, 2025

ODETCHNIJ 013 - Jak wspierać bliskich w trudnych chwilach - bez presji i rad

14 mins

Apr 26, 2025

ODETCHNIJ 012 - Playfulness. Jak zabawa wzmacnia Twoją psychikę? rozmowa z Olą Chodasz

41 mins

Apr 11, 2025

ODETCHNIJ 011 - Mikromomenty - sztuka codziennego odpoczynku

22 mins

Mar 28, 2025

ODETCHNIJ 010 - Emocje. Jak je lepiej rozumieć?

22 mins

Mar 14, 2025

ODETCHNIJ 009 - O zmaganiach z obroną własnych granic. Rozmowa z Anną Zdzieszyńską

30 mins

Idioma
Polaco
País
Polonia
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.