Five minute meditations

Five minute meditations

¿Tienes poco tiempo? Descubre cómo solo cinco minutos de meditación pueden mejorar tu bienestar. Sintoniza semanalmente para nuevos episodios y comparte tus pensamientos en nuestro sitio web.

Listen on Apple Podcasts

A meditation for when politics has got you tied in knots

6 mins • Sep 30, 2020

Episodios recientes

Sep 30, 2020

A meditation for when politics has got you tied in knots

6 mins

Jul 28, 2020

When the mask makes you panic

7 mins

Feb 20, 2020

Monday morning slow down

5 mins

Feb 13, 2020

Stay here. With me. What’s the difference between meditation and spacing out? For depression/anxiety

6 mins

Feb 11, 2020

Breath by Breath - When you need to hold on.

5 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.