¿Luchando con la ansiedad y la impulsividad? Este podcast ofrece consejos prácticos y estrategias para ayudarte a encontrar la calma y recuperar el control, fomentando la resiliencia y la confianza.
Mastering Self-Compassion:. Overcoming Adversity with Mindfulness
6 mins • Jul 30, 2025
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Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
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