廖歆迪

SSE訓練漫談

¿Quieres mejorar tu entrenamiento? Sigue las guías del entrenador Liao Xindi y descubre métodos de ejercicio efectivos, ya seas principiante o experto en fitness.

Listen on Apple Podcasts

【S7E09】你浮起來呀!廖教練的「漂浮放鬆」初體驗

S7 E9 • 72 mins • Aug 17, 2025

Episodios recientes

Aug 17, 2025

【S7E09】你浮起來呀!廖教練的「漂浮放鬆」初體驗

S7 E9 • 72 mins

Aug 10, 2025

廖教練碎碎唸 Vol. 85 -- 第一次騎 E-bike 就上石板路!

57 mins

Aug 5, 2025

廖教練碎碎唸 Vol. 84 -- 唱國歌墊腳尖?談「低強度」等長收縮訓練

39 mins

Jul 27, 2025

【S7E08】痠和痛,到底哪裡不一樣?-- feat. HY 教練來聊天

S7 E8 • 85 mins

Jul 21, 2025

廖教練碎碎唸 Vol. 83 -- 我當年為什麼不讀博士班

55 mins

Idioma
Chino
País
Taiwán
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.