Descubre enfoques prácticos para combatir la adicción al trabajo y el estrés a través de la meditación Yoga Nidra y técnicas taoístas, promoviendo el equilibrio en la salud y el bienestar.
BONUS EPISODE: Guided Sleep Meditation
29 mins • Jan 26, 2024
Charts
- 144NEW
Episodios recientes

Jan 26, 2024
BONUS EPISODE: Guided Sleep Meditation
29 mins

Jan 10, 2024
Guided Meditation: Total Body Relaxation with Yoga Nidra and Ocean Waves
S1 E10 • 29 mins

Dec 31, 2023
How Yoga Nidra Helps With Work-Related Stress
S1 E9 • 17 mins

Dec 3, 2023
Guided Meditation: Yoga Nidra for Grounding and Relaxation
S1 E8 • 30 mins

Nov 22, 2023
The Importance of Self-Soothing for Adults
S1 E7 • 23 mins

Idioma
Inglés
País
Reino Unido
Categorías
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.