Descubre cómo puedes perder peso de manera efectiva a partir de los 40 años, sin renunciar al placer o pasar horas haciendo ejercicio. ¡Consejos para un estilo de vida saludable te esperan!
Folge 042: Stark statt schlank – warum Muskelaufbau dein Gamechanger ab 40 ist
16 mins • Jun 11, 2025
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