Emotion Digest

每週情緒主控台

Cuatro profesionales comparten historias emocionales reales, exploran los pequeños desafíos emocionales de la vida cotidiana y buscan soluciones simples que te hagan sentir empatía y apoyo.

Listen on Apple Podcasts

EP29: 不是你太差,是你太嚴厲:學習中性的自省態度

32 mins • Jul 24, 2025

Episodios recientes

Jul 24, 2025

EP29: 不是你太差,是你太嚴厲:學習中性的自省態度

32 mins

Jul 3, 2025

EP28: 「熱情分享」和「令人崩潰的說教」只差一步?

32 mins

Jun 12, 2025

EP27: 最後一刻才有靈感?拖延、焦慮與行動力的心理遊戲

34 mins

May 8, 2025

EP26: 情緒覺察——原來不是沒感覺,只是關掉了警報器

31 mins

Apr 24, 2025

EP25: 一心二用,真的是高效率嗎?

27 mins

Idioma
Chino
País
Taiwán
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.