Lucathletics2.0

J'peux Pas J'ai Entrainement par Lucathletics 2.0

Únete a un podcast dedicado a los atletas que combinan fuerza y resistencia. Descubre consejos prácticos sobre entrenamiento, recuperación y nutrición para progresar.

Listen on Apple Podcasts

#41 L’impact du volume d’entraînement sur ta progression - trop vs pas assez

9 mins • Dec 16, 2024

Episodios recientes

Dec 16, 2024

#41 L’impact du volume d’entraînement sur ta progression - trop vs pas assez

9 mins

Dec 9, 2024

#40 Zone 2 - La stratégie incontournable pour booster ton endurance et ta récupération (optimisé)

8 mins

Dec 2, 2024

#39 Les erreurs à éviter si tu veux maximiser tes gains en force

9 mins

Aug 5, 2024

#38 Peut-être l'un des meilleurs investissements que vous puissiez faire en termes d'accessoires de fitness 💰

4 mins

Jul 8, 2024

#37 L’Art de Maintenir des Ischio-Jambiers en Bonne Santé : De l’Anatomie à la Prévention

9 mins

Idioma
Francés
País
Francia
Categorías
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.