内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

Un podcast de 10 minutos que ofrece métodos para mejorar la percepción corporal y cambiar movimientos. Su fundadora, autora de varios libros, comparte historias sobre el cuerpo.

Listen on Apple Podcasts

背中を綺麗に見せたいといろいろ努力すると、過剰に不自然になってしまうというお悩み

14 mins • Jul 24, 2025

Episodios recientes

Jul 24, 2025

背中を綺麗に見せたいといろいろ努力すると、過剰に不自然になってしまうというお悩み

14 mins

Jul 22, 2025

サーフィンで大きくなる背中。疲れた時こそインナーを使いたいというお悩み。

13 mins

Jul 20, 2025

内なるルッキズム。その価値観、どこから来たの?

20 mins

Jul 19, 2025

猫背&ストレートネックによる背中丈夫の盛り上がり。カバ肩のお悩み

13 mins

Jul 18, 2025

お肉がついて、たくましい背中の悩み。

12 mins

Idioma
Japonés
País
Japón
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.