内田あや ayance

内田あやのwithout-moving

In this 10-minute talk, the founder, who is also an author, introduces methods to align the body’s sensations and change visible movements. They share stories related to the body.

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背中を綺麗に見せたいといろいろ努力すると、過剰に不自然になってしまうというお悩み

14 mins • Jul 24, 2025

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Language
Japanese
Country
Japan
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