Este programa es divertido y relajado, abordando temas de vida como deportes, entrenamiento y actividades al aire libre, además de entrevistas y discusiones para aprender.
#111 小朋友才做選擇,Hybrid Athlete都要!|害怕過頭?訓練不相容的新研究討論|美津濃接力賽|大尺碼跑者【SBD怪獸Podcast】ft. 何立安博士
E111 • 115 mins • Dec 19, 2024
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#109 誰讓你不再需要思考?肌力訓練"優先"於有氧訓練?《大夫訓練 I & II》|《實證版 - 麥吉爾腰背修復手冊》【SBD怪獸讀書會】ft.何立安博士 & Josh哥
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