Motivation

Crave Control | Dopamine, Distraction & Focus Hacks

Recupera la claridad y controla tus impulsos con la ciencia del cerebro. Descubre los desencadenantes de la dopamina y cómo reprogramar hábitos para lograr enfoque y calma.

Listen on Apple Podcasts

Master Focus:. Purpose-Driven Strategies for Beating Distractions

6 mins • Jul 25, 2025

Episodios recientes

Jul 25, 2025

Master Focus:. Purpose-Driven Strategies for Beating Distractions

6 mins

Jul 24, 2025

Morning Productivity:. Dopamine Hacks for Focus & Distractions

5 mins

Jul 23, 2025

Cold Showers for Focus & Productivity - Dopamine Discipline

6 mins

Jul 22, 2025

Unlocking Focus with Boredom Window

6 mins

Jul 21, 2025

Master Focus & Deep Wins Tips

6 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.