Tres corredores principiantes comparten charlas informales mientras corren por las montañas. Conectamos Londres y Japón, compartiendo experiencias reales.
#39 大好きな低山で反復練習が復活の鍵!変化途中経過と近況雑談
42 mins • Mar 16, 2025
Charts
- 24Decreased by 6
- 9Decreased by 1
- 160Decreased by 27
- 42Decreased by 1
- 186Decreased by 40
Episodios recientes

Mar 16, 2025
#39 大好きな低山で反復練習が復活の鍵!変化途中経過と近況雑談
42 mins

Mar 7, 2025
#38 ウェアリングの大切さ忘れないで!フード1枚でも侮れない!現状ベストな汗冷え•寒さ対策
67 mins

Jan 21, 2025
#37 何もかも無駄だったのかな…積み重ね実感のラン復帰と英語の話•病み上がり•抜歯後•生理時ランニングどうしてる?についても語る!
70 mins

Jan 18, 2025
#36 挫けそうでも数日で変化!英語とFUJI100mile苦手なあの山試走は記憶なし?!ロンドンハワイの新年もご紹介!
74 mins

Jan 5, 2025
#35 世界は繋がっていますよ!届いた挑戦•挫折•嬉しいニュース!ゆりらじファミリー2024年まとめ発表!
80 mins

Idioma
Japonés
País
Japón
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.