Sunway Counselling and Wellness

Mindful Minutes

Ce podcast offre des conseils pratiques d'autosoins et des exercices pour améliorer la santé mentale, ainsi que des réflexions sur la thérapie et ce à quoi s'attendre pendant vos séances.

Listen on Apple Podcasts

How to make healthy habits stick: in conversation with Ronald Lee

30 mins • Jan 1, 2025

Épisodes récents

Jan 1, 2025

How to make healthy habits stick: in conversation with Ronald Lee

30 mins

Nov 28, 2024

Simple habits for a happier life

5 mins

Nov 14, 2024

Can movies and sports help reduce stress?

5 mins

Sep 9, 2024

Bibliotherapy: reading for a healthier mind

5 mins

May 17, 2024

How to manage your stress - in conversation with Prof. Alvin Ng

28 mins

Langue
Anglais
Pays
Kenya
Feed Host