Настя Кириченко

Коротко и по телу

Nastya Kirichenko discute avec des experts et des personnalités connues des thèmes de la santé et des relations avec le corps. Soutien, humour et conseils utiles vous attendent dans chaque épisode !

Listen on Apple Podcasts

Александр Семёнов: здоровый фитнес, тренажёрка и растяжка — как тренироваться, чтобы не сойти с ума?

S4 E6 • 57 mins • Jul 30, 2025

Épisodes récents

Jul 30, 2025

Александр Семёнов: здоровый фитнес, тренажёрка и растяжка — как тренироваться, чтобы не сойти с ума?

S4 E6 • 57 mins

Jul 9, 2025

Георгий Ёлгин: кардио после силовой, роман со спортсменом и МФР — что реально влияет на результаты?

S4 E5 • 48 mins

Jun 25, 2025

Юлия Сидорова: как родители, сладкое и пищевые привычки влияют на вес и психику ребёнка?

S4 E4 • 52 mins

Jun 11, 2025

Варя Бочина: чем пилатес отличается от йоги, а самооценка Израильтянок от других девушек?

S4 E2 • 56 mins

May 28, 2025

Манижа: как полюбить токсичные тренды, позу дерева и свое тело?

S4 E3 • 55 mins

Langue
Russe
Pays
Russie
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.