Rejoignez Lindsay et Laura pour des pratiques de pleine conscience et des rituels rapides qui aident les personnes occupées à trouver équilibre et sérénité au quotidien.
5 Min Breathing for Pain Relief
5 mins • Mar 6, 2023
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Mar 6, 2023
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Feb 27, 2023
10 Min Breath-work for Relieving Tension
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Feb 20, 2023
7 Minute Breath for Anxiety and Stress Relief
8 mins

Feb 14, 2023
20 Minute Healing Heart Meditation
20 mins

Feb 6, 2023
12 Minute Yoga Nidra for Deep Relaxation
14 mins

Langue
Anglais
Pays
Canada
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