BosePark Productions

Midlife Athleten - Fitness für den Ü-40 Alltag

Te sens-tu débordé au quotidien ? Thomas Mösinger offre des conseils pratiques pour améliorer ta forme après 40 ans, avec des astuces sur la nutrition, le sommeil et l'entraînement.

Listen on Apple Podcasts

Épisodes récents

Dec 16, 2024

Schlaf, Rückschläge und Verletzungen: Fit bleiben trotz Herausforderungen

E12 • 16 mins

Dec 8, 2024

Ernährung für Midlife-Athleten: Einfach, gesund und alltagstauglich

E11 • 20 mins

Dec 1, 2024

Burpees, Kettlebells & Co.: Ein Wochenplan für nachhaltige Fitness

E10 • 19 mins

Nov 24, 2024

Trainieren statt vergleichen: Strategien für langfristige Erfolge

E9 • 16 mins

Nov 17, 2024

Fitness-Alltag optimieren: Training zu Hause und in der Gruppe + Testosteron natürlich steigern

E8 • 19 mins

Langue
Allemand
Pays
Grèce