Илья Важенин

Беганутая жизнь

Rejoignez Ilya Vazhenin pour explorer la course à pied : technique, entraînements, nutrition et stratégies de marathon. Des conseils pratiques pour tous !

Listen on Apple Podcasts

s2e2. Депрессия бегуна: мой опыт. Когда подводят здоровье и голова

S2 E2 • 41 mins • Aug 1, 2021

Épisodes récents

Aug 1, 2021

s2e2. Депрессия бегуна: мой опыт. Когда подводят здоровье и голова

S2 E2 • 41 mins

Apr 2, 2021

S2E1. Аксоимы бега. Часть 2. Открываем сезон.

S2 E1 • 34 mins

Nov 30, 2020

#9. Закрыл беговой сезон. Советы, что делать бегуну осенью-зимой

S1 E9 • 29 mins

Sep 26, 2020

#8. Мой Московский Марафон. Цель года!

S1 E8 • 56 mins

Aug 9, 2020

#7. Бой с ветром на ЗабегРФ в Казани и личник на 21,1 км

S1 E7 • 47 mins

Langue
Russe
Pays
Russie
Feed Host
Site web
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.